夏天预防男科疾病小妙招

又到了夏季，天气炎热，高温干燥，这个时候很多疾病都很容易产生，尤其是男性疾病.是到了高发季节。今天小编.带你去看看新乡阳光中西医结合医院男科医生教你怎样预防男性疾病。新乡阳光中西医结合医院男科医生提醒，夏季男性应注重保健，爱护自己的身体健康。

揭秘梅毒性角膜病变的来龙去脉

1、夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使些前列腺炎往慢性方面发展。

2、夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶、腈纶内裤。同时，注意个人卫生，勤洗澡、勤.衣，特别是贴身衣物，好选用棉布内裤，保持干燥舒爽，保持包皮的清洁和干燥。

3、夏季是男性疾病的高发季节，男科医生王愗和指出，近来高温、潮湿的天气下男人容易出现尿路感染、男功能性障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病，男性应积极做好防护工作，让身体处于健康的状态。

防尿路感染：多喝水少憋尿

很多男性朋友受生活习惯影响，平时不太爱喝水，忙起来什么都顾不上，不光不喝水甚至还有憋尿的习惯，这样容易让细菌“入侵”尿道。同时，还有很多其它生活细节如：到消毒不.的泳池戏水解暑，住集体宿舍的人没有在通风、向阳处晾晒内裤，没有小便前洗手的习惯，这些都会增加男性尿路感染机会。

此外，夏季人的“性致”通常较高，但频繁的夫妻生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。

新乡阳光中西医结合医院男科医生支招：

多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在通风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。对于尿路感染老病号，如果每次发作都出现在性生活之后，要注意夫妻生活前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。游泳要注意水质情况，少去那些不干净的露天泳池游泳。

防男性阴囊湿疹：保持局部干燥

男性阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，而且局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，因此经常会发生多种皮肤疾病。

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预防阴囊湿疹，洗澡时注意.清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患处稍撒点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时.换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素B和B，少吃海鲜、辛辣等刺激性食物，要戒酒。发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话，可在水里加少许香皂泡沫清洗。

防功能性障碍：保持放松的心态

天热了，很多人熬夜的时间却.多，身体很容易出现疲劳，肌肉也会过度疲劳。同时，因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起。疲劳过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引发功能性障碍。

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1、多运动。对男人而言，次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。

2、放松。压力是中年男人的大致命伤。人处在压力之下，很自然体内肾上腺素分泌会增加，但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响，因为血管放松，阴茎充血才能勃起，但是压力大肾上腺素增加的结果，却让血管收缩，阴茎自然蹶不振。

3、不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避.动脉硬化造成不举的基本原则。

防前列腺炎：规律生活、多锻炼

夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、性生活频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使些前列腺炎往慢性方面发展。

新乡阳光中西医结合医院男科医生支招：

1、规律的性生活。有助于前列腺发挥正常的功能，有利于前列腺功能异常的患者恢复;

2、积极治疗感染病灶，防止前列腺受到感染;

3、避.酗酒，禁止大量吃辣食物;

4、不宜久坐和骑车。长期久坐或骑自行车，会直接导致前列腺的充血，诱发前列腺炎;

5、加强体育锻炼，增强肢体的抵抗能力与.疫能力;

6、不滥用抗生素。滥用抗生素会杀死体内正常的细菌，造成集菌群的失调，从而使致病菌群大量地繁殖，诱发前列腺炎，使前列腺炎的治疗变得.为困难。

防包皮龟头炎：要勤换内衣裤

近天气炎热，各种炎症容易滋生，甚至有男性朋友在小便时经常发现包皮里会有层白色泥状分泌物，而且有异味。王愗和表示，包皮龟头炎常“光顾”包皮过长、包茎男性。表现为私处红肿、灼热、发痒，上面可见红斑，表面光滑，并有小疱疹，和衣物摩擦后糜烂、流出脓性分泌物，易形成溃疡，疼痛难忍。

新乡阳光中西医结合医院男科医生支招：

先，夏天不穿不透气的牛仔裤以及涤纶、腈纶内裤，因为内衣裤与皮肤摩擦，或洗澡时皂液未清洗干净，都可使局部皮肤受刺激，继而发病。

其次，注意个人卫生，勤洗澡、勤.衣，特别是贴身衣物，好选用棉布内裤，保持干燥舒爽。平时保持包皮的清洁和干燥。好的预防办法是接受包皮环切术。

经过医生的指导，男性朋友们是不是对自己的.多了些关爱呢?其实想要在夏季预防高发的疾病点都不难，看了以上的介绍，您是否已经了解应该如何度过这炎炎夏日呢?养成良好的卫生习惯，关爱自己.是关爱家人，健康快乐过夏天。

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